Melone ... war / ist : wir suchen das Super-Obst ((M)Essies)

, Freitag, 06.07.2007, 12:39 (vor 6145 Tagen) @ lily

Hallooo !

Wie sieht es den aus mit dem Obst essen ?!

Ich hatte heute ne "Galia.Melone" .

Mal schaun ob die 1. echt so heißt
und 2. was für "Inhaltsstoffe" sie hat(te) .

http://de.wikipedia.org/wiki/Melone
http://de.wikipedia.org/wiki/Honigmelone
http://de.wikipedia.org/wiki/Cantaloupe-Melone
http://www.fruitlife.de/inside.php?in=encyclopedia/melon-de.htm

Ananasmelone / Goldmelone = Wassermelone mit gelben Fruchtfleisch *staun*

Meine hat ne "netzartige" Schale und eine "Kernmitte" .
Außerdem hatte sie gelbes süßes Fruchtfleisch , das lecker schmeckte .

http://www.seeland.net/gemuese/melone.htm

Gelbe-Netz-Schale und kein weißes Fruchtfleisch

.
www.tk-online.de › Fit & Well › Essen & Trinken › Wie wirkt was? › Melone

<tt>Die Melone gehört zur gleichen Gattung wie Gurke und Kürbis und wird meist roh verzehrt.
Melonen mit hellem oder weißem Fleisch sind reich an Kalium, Vitamin C und Folsäure.

Ihr Nährwert ist eher gering, da sie zu circa 90 Prozent aus Wasser bestehen. Allerdings zählt ihr Gehalt an Provitamin A zu den höchsten unter den Früchten. Auch der Anteil an Fruchtzucker ist mit 5 bis 16 Prozent verhältnismäßig hoch. Melonen sind aber auch reich an Vitamin B und C. Wassermelonen besitzen einen noch größeren Wasseranteil (bis zu 95 Prozent), enthalten dafür aber weniger Fruchtzucker.

Melonen haben einen leicht abführenden, harntreibenden Effekt und wirken sich positiv auf das Verdauungssystem bei Verstopfung, Verdauungsstörungen und Darmbeschwerden sowie bei Knochen- und Gelenkerkrankungen wie Gicht oder Rheuma aus. Das Fleisch der Melone lindert die Schmerzen bei leichten Verbrennungen oder auch bei Sonnenbrand.</tt>

www.wdr.de › daheim & unterwegs › Markt › Melonen : Erfrischende Vitaminbomben

<tt>Saftig-gesunde Sommerfrische

Melonen - egal welche Sorte - sind extrem kalorienarm und gehören deswegen zu den beliebten Schlankmachern unter dem Sommerobst. Sie bestehen zu 90 bis 95 % aus Wasser. Insbesondere Wassermelonen sind wegen ihres hohen Wassergehaltes harntreibend und wirken entwässernd. Allerdings sind Wassermelonen recht energiearm und enthalten im Vergleich zu Zuckermelonen weniger Vitamine und Mineralstoffe. Zuckermelonen sind reich an Vitamin C und haben wertvolle Beta-Carotine. Je intensiver die Farbe des Fruchtfleisches, desto mehr sekundärer Pflanzenstoff ist in der Melone enthalten. Das Beta-Carotin ist eine Vorstufe des Vitamins A, das auch in Möhren reichlich enthalten und gut für die Augen ist. </tt>

Hallo Buffet › Melonen - ARD-Buffet › SWR.de

<tt>Die Melonen enthalten viel Fruchtfleisch, viel Saft und sehr wenige Kalorien (37 kcal/100 g). Unter den Früchten zählen insbesondere die Wassermelonen zu den beliebtesten Schlankmachern. Sie enthalten noch etwas Vitamin C und Kalium und wirken harntreibend (entwässernd).

Die Zuckermelonen sind etwas energiereicher und enthalten etwas mehr an Vitaminen und Mineralstoffen (Eisen, Zink, Jod, Kalium, Mangan, B-Vitamine, Vitamin C). Je intensiver orangefarben das Fleisch, desto mehr ß-Carotin enthalten sie. ß-Carotin ist nicht nur die Vorstufe des wichtigen Vitamin A (Augen, Haut) sondern auch ein Farbstoff (sekundärer Pflanzenstoff), der als wichtiges Immunstimulanz den Körper vor freien Radikalen schützt.</tt>

http://www.zimmermann-fruechteimport.de/abc.html › m › melone

<tt>Enthalten viel Betacarotin und Vitamin C. Die Kombination beugt
sonnenbedingter Hautrötung sowie Thrombose und Krebs vor.

200g Zuckermelone enthalten 50kcal und kein Gramm Fett.</tt>

LG ~ Micha