3. Fastentag ((M)Essies)

odille, Freitag, 23.11.2007, 08:26 (vor 6018 Tagen) @ odille

Gewicht heute früh: 81,0 kg

Bericht zu gestern:

"gegessen": 2 Liter Wasser, dann noch Carokaffee, Tee, 1 Teller Hokaidosuppe, 2 Teller Blumenkohlsuppe,
1 Tasse Wasser/Honigmilch, 1 kleines Glas Schokosojamilch

Ausserdem Einlauf gemacht - war gar nicht so schwer. Etwas ungewohnt, aber das verhindert Hungergefühle
und ist zum Entgiften während des reinen FAstens absolut notwendig. Glaubersalz trink ich glaub ich nicht
nochmal

Komisch ist, dass mir der Kaffee gar nicht so fehlt, wie ich dachte. Vom Geschmack her - aber nicht
von der Stimulation her. Vielleicht lass ich das nach der Fastenkur mit dem Kaffee sogar ganz...hab mir
gestern ein Päckchen entkoffeeinierten gekauft.

Und das mir - wo doch mein üblicher Spruch ist "ohne Kaffee geht gar nix". Ich stelle aber zum wiederholten Male
fest: ich bin über den Tag gleichmässig fitter. Naja, kann ja jetzt auch am Fasten liegen. Aber ich hab
auch im Alltag schon mal ne Weile keinen koffeeinhaltigen Kaffee getrunken und weiss aus dieser Erfahrung - dann
hab ich nicht ein solches Mittagstief.
Dann gestern ausserdem frisches Gemüse gekauft und als erstes einen Riesenpott Blumenkohlsuppe gekocht.

Werd jetzt davon was einfrieren, ein Teller Hokaidosuppe ruht auch schon im Kühlfach.

Körperlich gings gut gester, aber psychisch war ich - hm - irgendwie abwesend, leicht depressiv und weinerlich.

Schieb ich jetzt aber mal darauf, dass ich heute meine Tage gekriegt hab.

Bin gespannt wie es heute geht. Schon der Vierte Tag ohne feste Nahrung - wow!!!

Allgemein läuft es aber besser als gedacht.

Lieben Gruss, Odille