Re: 7. Fastentag ((M)Essies)

Uschi , Dienstag, 27.11.2007, 22:47 (vor 6013 Tagen) @ odille

Guten Abend Odille,

Gewicht heute Früh 80,0 kg *hmfts - wieso geht das nach oben???*

Aber egal: ich fühl mich einfach super!!!!
Nachdem ich am Sonntag mich an die Ekelarbeit "putze den Entsafter" gemacht habe, gestern
jede Menge frisches Obst und Gemüse gekauft und lecker
-Ananas-Lauch-Möhren-Apfelsaft
-puren Ananassaft
-Banane-Kiwi-Orangen-Möhren-Sellerie-Saft
frisch gemacht.[/i]

wunderst Du Dich da noch? Die Säfte "pur" haben natürlich ganz schön Kalorien. Man soll ja auch normalerweise Säfte nicht pur trinken, sondern immer mit Wasser oder Sprudel. Da ich, z.B. Orangensaft oder Apfelsaft trüb/natur nicht verdünnt mag, trinke ich immer Saft, und gleich anschließend ein Glas Sprudel/Wasser hinterher.

Der beste Nebeneffekt vom Fasten ist aber allmählich der - oder kommts vom konsequenten Koffeein-verzicht:

ich bin wieder viel fitter! Die die letzten Wochen schon vorherrschende fast chronische Müdigkeit (hätte mich
jeden Mittag ein par Stunden hinlegen können bzw. hab das auch gemacht ist wie weggeblasen.
Und meine gute Laune kommt auch wieder.[/i]

Wie viel Kaffee hast Du denn täglich so getrunken? Wenn ich 'mal so fragen darf?

Übrigens, ich finde es toll, wie Du es mit dem Fasten durchhälst!!!

Liebe Grüße Uschi