Re: Vorgestern, Donnerstag, Wiegetag ((M)Essies)

Schlumpfine, Samstag, 02.05.2009, 08:03 (vor 5476 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.

Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 55,8% - 52,9 kg Üpf
05.02.2009 - BMI 47,2 - Kfa 55,7% - 52,9 kg Üpf
05.03.2009 - BMI 46,9 - Kfa 55,6% - 52,5 kg Üpf
12.03.2009 - BMI 46,5 - Kfa 55,5% - 51,9 kg Üpf
19.03.2009 - BMI 46,2 - Kfa 55,4% - 50,8 kg Üpf pms
26.03.2009 - BMI 45,8 - Kfa 55,3% - 50,7 kg Üpf Anreise Klinik
02.04.2009 - BMI 45,4 - Kfa 55,2% - 50,1 kg Üpf
09.04.2009 - BMI 45,0 - Kfa 55,1% - 49,5 kg Üpf
16.04.2009 - BMI 44,6 - Kfa 55,0% - 48,9 kg Üpf pms - Rückkehr aus Klinik
23.04.2009 - BMI 44,2 - Kfa 54,7% - 48,1 kg Üpf
30.04.2009 - BMI 44,1 - Kfa 54,7% - 47,9 kg Üpf

Meine Abnahme entschleunigt sich. Das war zu erwarten, dennoch stellt es meine Geduld auf eine harte Probe.

Seit meinem Höchststand im vergangenen Sommer wiege ich heute 12,1 kg weniger! Und das spüre ich sehr deutlich, besonders beim Treppensteigen und ähnlich schweißtreibenden Aktivitäten.

2,9 BMI-Zähler, 1,1 Prozentpunkte Fettanteil und 5 kg Übergewicht konnte ich seit Anfang diesen Jahres loswerden.
Mit diesem Ergebnis bin ich eigentlich sehr zufrieden.

Ich wünsche mir nur mehr Gelassenheit im Umgang mit den auf Dauer unvermeidlichen Stillständen, die mein Körper zwischendurch braucht, um ein neues Gleichgewicht zu finden.

Uns allen ein schönes Wochenende wünscht
Schlumpfine