Re: Heute, Donnerstag, Wiegetag ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 07.05.2009, 15:22 (vor 5471 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.
Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 55,8% - 52,9 kg Üpf
05.02.2009 - BMI 47,2 - Kfa 55,7% - 52,9 kg Üpf
05.03.2009 - BMI 46,9 - Kfa 55,6% - 52,5 kg Üpf
02.04.2009 - BMI 45,4 - Kfa 55,2% - 50,1 kg Üpf
30.04.2009 - BMI 44,1 - Kfa 54,7% - 47,9 kg Üpf
07.05.2009 - BMI 43,8 - Kfa 54,5% - 47,3 kg Üpf

Meine Abnahme entschleunigt sich.
Das war zu erwarten, dennoch stellt es meine Geduld auf eine harte Probe.

Seit meinem Höchststand im vergangenen Sommer wiege ich heute 12,3 kg weniger!
Und das spüre ich sehr deutlich, besonders beim Treppensteigen und ähnlich schweißtreibenden Aktivitäten.
3,2 BMI-Zähler, 1,3 Prozentpunkte Fettanteil und 5,6 kg Übergewicht konnte ich seit Anfang diesen Jahres loswerden.

Mit diesem Ergebnis bin ich <strike>eigent</strike>wirklich sehr zufrieden!

Und ich wünsche mir nur weiterhin mehr Gelassenheit im Umgang mit den auf Dauer unvermeidlichen Stillständen, die mein Körper zwischendurch braucht, um ein neues Gleichgewicht zu finden.

Uns allen einen sonnigen Rest-Donnerstag wünscht
Schlumpfine