Re: Heute, Donnerstag, Wiegetag ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 21.05.2009, 08:32 (vor 6046 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.

Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 55,8% - 52,9 kg Üpf
05.02.2009 - BMI 47,2 - Kfa 55,7% - 52,9 kg Üpf
05.03.2009 - BMI 46,9 - Kfa 55,6% - 52,5 kg Üpf
02.04.2009 - BMI 45,4 - Kfa 55,2% - 50,1 kg Üpf
30.04.2009 - BMI 44,1 - Kfa 54,7% - 47,9 kg Üpf
07.05.2009 - BMI 43,8 - Kfa 54,5% - 47,3 kg Üpf
14.05.2009 - BMI 43,9 - Kfa 54,4% - 47,2 kg Üpf pms
21.05.2009 - BMI 43,6 - Kfa 54,3% - 46,9 kg Üpf

Meine Abnahme entschleunigt sich.

Das war zu erwarten, dennoch stellt es meine Geduld auf eine harte Probe.
Seit meinem Höchststand im vergangenen Sommer wiege ich heute 12,9 kg weniger!
Das spüre ich sehr deutlich, besonders beim Treppensteigen und ähnlich schweißtreibenden Aktivitäten.
3,4 BMI-Zähler, 1,5 Prozentpunkte Fettanteil und 6,0 kg Übergewicht konnte ich seit Anfang diesen Jahres loswerden.
Mit diesem Ergebnis bin ich <strike>eigent</strike>wirklich sehr zufrieden!
Weiterhin wünsche ich mir noch mehr Gelassenheit im Umgang mit den auf Dauer unvermeidlichen Stillständen, die mein Körper zwischendurch braucht, um ein neues Gleichgewicht zu finden.

Uns allen einen sonnigen Himmelfahrtstag wünscht

Schlumpfine
(deren Kinder heute mit ihrem Papa ohne mich "Vatertag" feiern und die zum ersten Mal seit Jahren einen freien Tag nur für sich ganz alleine genießen darf)