Sport im TV (Allgemein)

Donna , Donnerstag, 20.05.2021, 21:50 (vor 1068 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

ich übernehme das oft auch nicht 1:1, sondern mache, was ich kann und was mir guttut.
Manche Übungen nur im Ansatz.
Aber Anregungen gibt es mir jedesmal. Und hilft mir, regelmäßig (zumindest 4 x in der Woche) eine Viertelstunde was zu tun für meine Beweglichkeit.

LG Donna