Putz-Aktionen und Räum-Aufgaben III (PA)

Micha , Samstag, 04.11.2023, 18:00 (vor 180 Tagen) @ Micha

Neuer Monat, neues Verhalten.

Nun gut ... der Tag ist fast rum ... schriftlicher Rückblick

ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

das mit den ersten Fünf läuft bei mir nicht wie ich es geplant hatte ... ich hatte gehoft gehabt das sich da sowas wie ein "Automatismus" bildet, wenn ich immer wieder die selben Ziele am Morgen (also nach dem Wachwerden) habe(n will) - doch: Pustekuchen (von wegen) diese Rechnung ging nicht auf

Darum mal im Detail-Plan schauen, wie der heutige aktuelle Stand aussieht:

Aufgabe erledigt

• Radio / CD lief ✔
  
• Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht NOP
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔ ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ✔
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

Obwohl ich meine "guten Sachen" für mich heute abhaken kann, fühlt es sich nicht wie gut an ... Ich habe meine eigene Minimal-Versorgung geschafft bekommen ... und die AußerHausAufgabe genutzt um auch meine Punkte dabei bzw danach zu machen (wie zb während der Wartezeit in meinem mitgenommenem Buch gelesen)

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.