@alle die geschrieben haben :-) ((M)Essies)

Simsala, Bedburg, Donnerstag, 28.07.2005, 18:16 (vor 6853 Tagen) @ Simsala

Hallöchen Ihr Lieben!

Ja! Ihr habt ja alle so Recht!
Ich weiß das ja auch!
Ist superschädlich, bringt nix!
Ich nehm alles wieder zu!

Gott behüte!

Im Ernst jetzt:
Ich bin so superdeprimiert!
Ich habe noch nie eine Diät gemacht.
Ich habe keinen Jojo Effekt hinter mir,
bin einfach nur langsam aber sicher durch
zu viel Futter (und zu ungesundes Futter)
und viel zu wenig Bewegung fett geworden.
Nebenbei habe ich in den letzten zwei Jahren
zwei Schwangerschaften hinter mir.
Und sehe leider aus, als käme ich spätestens heute
abend schon wieder "nieder"

Ich weiß, Ihr meint es gut!
und im Grunde weiß ich auch, dass Ihr Recht habt.

Aber meine kleine Hoffnung lebt.
Ich will mit diesem Kram zwei Wochen durchhalten.
Danach möchte ich Logi weitermachen.
Während den zwei Wochen mache ich dreimal täglich Sport.

Und ich WILL das schaffen!

Echt, wenn ich nicht bald Erfolge sehe,
dann spring ich - gesund genährt zwar, aber totünglücklich -
vom Dach!

Heute kam der Kram an.
Mein Körper ist seit 17 Uhr stolzer Inhaber mehrerer
Abführtabletten, die ich vorher zur Darmreinigung nehmen soll.

Da ich eine Vorgeschichte an Darmerkrankungen habe,
werde ich das Abführen viel langsamer vollziehen,
als vorgeschlagen. Ich hatte mir so überlegt,
heute und morgen komplett nur damit zu verbringen.

Habe mir schon reichlich Lesestoff und Getränke ans Klo
gestellt. Schätze, da werd ich die Nacht verbringen

Erster Tag mit dem Gesöff wäre dann Samstag!

Habe nochmal im Buch nachgeschaut
Buch: Die Markert Diät -
Endlich Schluss mit dem Jojo Effekt
(lol - wers glaubt - - - hier ich!)
von Dieter Markert
1g Pulver (Almased Vitalkost) für 1kg Normalgewicht.
Normalgewicht steht in einer Tabelle des Buches mit
einem Toleranzbereich.
Köpergröße - 100 wäre schon im oberen Teil des Bereichs.
Bei mir mit 160cm lieg ich zwischen 48,5 - 61,5 kg
je nach Körperbau eben.
Für mich persönlich hatte ich ein Normalgewicht
als ich 55 kg gewogen habe

So, nun bin ich mal gespannt, wie das so wird.
Ich werde alles haarklein berichten!
Hoffe, Ihr drückt mir die Daumen, auch
wenn es nicht "richtig" ist.

Habt bitte Nachsicht mit mir!

Allerliebste Grüße
Simsala