tja... ((M)Essies)

Simsala, Bedburg, Freitag, 29.07.2005, 11:09 (vor 6852 Tagen) @ odille

Huhu Odille,

Wenn Du noch nie eine Diät gemacht hast - und
Dir die Gründe für Deine Zunahme klar sind-
warum nur in aller Welt hast es nicht erst mal mit
einer Ernährungs- und Bewegungsumstellung versucht?

Tja, wenn Probleme immer nur logisch angegangen
werden müßten und schwupps, hat man die Lösung
Ich habe die Ernährungsumstellung begonnen.
Vor 2 Jahren hat das ganz gut geklappt.
Dann kamen Schwangerschaften, Depris
und Faulheit.

Jetzt hatte ich wieder damit begonnen.
Gesund ernähren, überlegen, ob ich wirklich Hunger hab!

Ehrlich gesagt:
Ich traue mir das selbst nicht zu.
Ich höre es in mir:
Das schaffst Du eh nicht!
Das dauert ja Jahre!
Du hast kein Durchhaltevermögen!
Bist zu blöd dazu!

Ich BRAUCHE Erfolge im Augenblick
denke ich.

Lese gerade ein Buch zur Analyse meiner
Ziele. Da steht:
Suchen Sie sich ein Ziel und ziehen Sie das durch!
Ein kleines - nicht gleich der Weltfrieden.

Seit zwei Jahren ziel- und planlos.
Am Ende
Was Du sagst ist richtig.
Wie kann ich es wissen, wo ich es noch nie versucht habe?

Ich habe keine Ahnung.

Ich ziehe das durch.
Zwei Wochen lang.
Es wird mich schon nicht umbringen.
Und schlimmer als jetzt kann es nicht mehr werden!

Danke Odille für Deine Überlegungen.

LG Simsala