Tägliches Üben – ungefähr 90 Tage (Off Topic)

Uschi @, Mittwoch, 23.09.2020, 12:35 (vor 1283 Tagen) @ Lauke

Hallo Lauke und alle anderen,

das ist der Punkt:
Täglich üben, praktizieren, tun,
die kleinen Schritte, die ich machen möchte.
Dranbleiben.
Bis es zur Routine wird.

auf ”SWR1BW Leute“ waren vor einiger Zeit, wenn ich mich richtig erinnere, zwei Neurologinnen im Studio.
Es ging um die täglichen Gewohnheiten und Umgewöhnung.

Ergebnis: es braucht ungefähr 90 Tage bis sich eine Routine gefestigt hat.

LG Uschi


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