Re: Anteil ((M)Essies)

LaLa, Samstag, 04.03.2006, 12:12 (vor 6638 Tagen) @ Micha

Hallo LaLa !

Mein Gewicht stangniert in den letzten Tagen leider.

Meines auch , aber is mir bei mir klar wieso .

Aber es ist wohl unrealistisch eine schnelle Abnahme zu erwarten.

Hab mal gelesen "gesund" wären 1 Kg pro Monat (?)

Ich habe das auch mal gehört. Ich hoffe trotzdem etwas schneller abzunehmen. Das mit dem Sport klappt soweit ganz gut. Ich gehe gleich zum 5-ten Mal diese Woche sporteln. Aber

Ich hoffe deine Waage hat gute Nachrichten für dich .

Dsw. ließ ich die Überschrift stehn , den solange ich
meinen Anteil nicht leiste , hat sie dazu wenig Chancen .
Ich will eigentlich anders essen und mich mehr bewegen , aber >LG ~ Micha

... das bringt recht wenig. Ich muss nämlch auch meine Lebensmittelaufnahme etwas drosseln. Gestern hab ich 2 Buttercroissants mit viel Nutella, ein süsses Teilchen, ein Baguette mit Fleisch und viel Käse und noch eine Portion Pommes mit Schmelzkäse und Speckwürfeln drauf gegessen. Allein das lesen dieser Liste lässt einen 2kg zunehmen

Ich bekomme meine Ernährungsumstellung nicht in den Griff, weil ein klares Konzept fehlt, wieviele "Ausrustcher" ich mir erlauben kann. Wie machst Du das?

Ciao

LaLa