Re: Jetzt wird´s ------- sorry fürs späte antworten ((M)Essies)

Fritzi, Mittwoch, 17.05.2006, 17:06 (vor 6564 Tagen) @ Micha

Hallo micha,
schande über mich, hab erst heute wieder ins (M)Essie geschaut.
wie geht es bei dir voran mit dem nordic walking???

Ich würde sagen fang mit 5 Kg an .

damit hast du wohl recht

Mein Stop-Punkt war als ich die 2. 8 sah .
Hatte es dann geschafft auf 81 zu kommen ,
wollte dann eigentlich endlich drunter kommen .
Aber anstatt 7 "Vorne" sah ich sie "Hinten" wieder .

diesen stopunkt hatte ich auch mal, aber durch die
medikamenteneinnahme, schnellte das gewicht in die höhe,
nun habe ich die 100 überschritten und muss ganz einfach
was unternehmen, denn ich kann mich in keinen spiegel
mehr ansehen.
habe mir nun vorgenommen überwiegend auf gemüse
umzustellen und nicht einfach irgendwas, ohne sinn
und verstand zu futtern. und dazu möglichst nur noch
wasser trinken.

An beiden "Baustellen" zu arbeiten schaffte ich nicht ,

kann sein ,dass das einem wirklich zuviel abverlangt, aber
ich werde es auf alle versuchen in den nächsten beiden
wochen wenigstens einpaar kilos zu verlieren. drück mir die
daumen dass ich dies auch schaffe.

lieben gruß
fritzi