Re: Jetzt wird´s ((M)Essies)

Micha , Montag, 08.05.2006, 23:22 (vor 6809 Tagen) @ Fritzi

Hallo Fritzi !

muss man denn dieses "nordic walking" echt lernen ?

Ja , schließlich will ich nix falsch machen ,
sondern die volle Punktzahl *ähm* Kalorienverbrennung
bzw. alle erreichbaren Muskeln einsetzen und so mit "stärken" .

ich will bis zu 30 kg abnehmen,

...

aber ich finde keinen einstieg,

Ich würde sagen fang mit 5 Kg an .
Mein Stop-Punkt war als ich die 2. 8 sah .

Hatte es dann geschafft auf 81 zu kommen ,
wollte dann eigentlich endlich drunter kommen .
Aber anstatt 7 "Vorne" sah ich sie "Hinten" wieder .

irgendwann schafft mich nicht mein messie-dasein oder meine SP,
nein mein übergewicht ist es das mich noch ins grab bringt.

An beiden "Baustellen" zu arbeiten schaffte ich nicht ,
dsw. hab ich mich wieder auf´s Mess konzentiert ,
leider vergaß ich die Konrolle
Mit "Messie-Worten" ich hab´s BB vergessen .

LG ~ Micha