Gratuliere ((M)Essies)

Plüschdingens, Freitag, 19.01.2007, 22:12 (vor 6318 Tagen) @ odille

Da sieht man eben die Wunderwirkung, wenn man ein bisschen bewusster lebt. DAS allein macht schon einen Unterschied.

Ich glaub, die Pfunde kommen weniger aus den direkten Mahlzeiten als durch allerlei kleine Nebenbeis, ein Bissen hier, ein Brötchen da, der "winzige Snack" zwischendurch - eben all das, was man gar nicht wirklich bewusst wahrnehmend in sich rein tut.

Naja, und zuwenig trinken ist wohl für viele eine große Gefahr.

Bei mir geht es erst nächste Woche systematisch los. Aber mich drauf einstimmen tu ich schon.

LG Plüschdingens