Re: JEDE noch so kurze Bewegungsphase bringt was! Fettverbrennungsmythos ((M)Essies)

Uschi , Samstag, 19.07.2008, 20:28 (vor 5764 Tagen) @ Peter

Hallo Peter,

vielen Dank! Wußte ich nicht.

Ich weiß nur von mir, dass, wenn ich laufe, es bei mir mit dem Abnehmen besser klappt. Auch habe ich nicht so Heißhunger auf Süßes oder Salziges.

Der nächste Effekt ist der, das ich den Kopf frei bekomme und es mir körperlich und seelisch viel besser geht. Die Ruhe im Wald ist einfach auch wunderbar.

Daheim komme ich mir machmal vor wie in einer Telephonzentrale, und ist das Telephon still, dann klingelt es an der Haustür.

<small>>Kurz: Jede Bewegung zählt! ;) </small>

Deswegen überlege ich mir bei jedem Weg, den ich zu erledigen habe, was ich nehme.

Manchmal stehen mir verschiedene motorisierte Zwei- und Vierräder zur Verfügung - und ich nehme mein Fahrrad, oder gehe zu Fuß.

Viele Grüße

Uschi