Start in den Sonntag II (Allgemein)

Micha , Sonntag, 17.01.2021, 17:44 (vor 1193 Tagen) @ Micha

Chaosbegrenzung ✘

am Sonntag reduzierte Action, aber tun ... weil
http://www.flylady.net/d/br/2021/01/17/a-new-way-to-fly/

Wie wichtig die Selbstfürsorge ist, veranschaulicht ... dieses
... Zitat des bedeutenden Mönches Bernard de Clairvaux:

Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als
Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weiter gibt,
während jene wartet, bis sie erfüllt ist.

Auf diese Weise gibt sie
das, was bei ihr überfließt,
ohne eigenen Schaden weiter.

Lerne auch du, nur aus der Fülle auszugießen und
habe nicht den Wunsch, freigiebiger zu sein als Gott.

Ich möchte nicht reich werden, wenn du dabei leer wirst.

Wenn du nämlich mit dir selbst schlecht umgehst,
wem bist du dann gut? Wenn du kannst, hilf mir
aus deiner Fülle, wenn nicht, schone dich.

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WINKE @ Sonne
du bist nicht alleine

M i c h a

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones

• Radio / Musik ♫ ✔
  
• Tabletten 1. ✔ 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n)
  10 Mails gelöscht ✔✔
  5xePost kontrolliert ✔
  
• MonatsThema Januar ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.