Re: Mein Ernährungsprotokoll vom 5.Tag ((M)Essies)

Luise, Dienstag, 23.03.2004, 22:36 (vor 7349 Tagen) @ Fatima

sind Bananen und Milch erlaubt?

hallo fatima,

ja, bananen und milch waren für den 4.tag vorgesehen.

Hm, die Sache mit dem Hunger kann ich nicht nachvollziehen - ich weiß zwar, dass einem die Suppe (vor allem wenn man immer das gleiche Rezept kocht) nach 3 Tagen aus den Ohren kommt - aber sättigend finde ich sie schon.

inzwischen,seit gestern ist mein hunger auch weg. ich esse eigentlich schon eher, weil es dran ist als aus hunger. allerdings kann das jetzt auch an meinem zyklus liegen.

Was mir noch auffällt: Hast du nur 1 Glas Wasser getrunken? Das scheint mir zu wenig zu sein.

ich denk auch,dass ich an dem tag zuwenig getrunken habe. ich habe die milch als flüssigkeit betrachtet.

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Was spricht denn deine Suppenanleitung? Sollte man da nicht zusätzlich zur Suppe 2-3 l Wasser trinken?

da ist die rede von ca 2l extraflüssigkeit.

gestern,also am 5.tag habe ich folgendes zu mir genommen:
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1 Banane(die war eigentlich nicht vorgesehen)

1/2 Hähnchen (nach 1/4 war ich mittags so satt,dass ich schon ein unangenehmes völlegefühl hatte und lange nichts mehr mochte....den rest aß ich abends)

1 teller suppe nur (hatte keinen weiteren hunger und es war der rest)

100 g hackfleisch

tomatensalat aus 3 tomaten

ca 100 g tomatenpüree aus dem glas,ohne salz,mit etwas milch

getränke:

2 kaffee
etwas wasser,wenn ich durst hatte, das war aber selten der fall gestern (heute umso mehr)

viele grüße

Luise