Re: Die vier-Viertel-Methode (Allgemein)

Sonne, Dienstag, 24.05.2022, 21:16 (vor 942 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

ich finde es interessant, aber ob ich es umsetzen könnte ist fraglich.
Vielleicht finden wir einen Zugang dazu ?

Gute Nacht
Sonne

~

es geht darum den Tag in vier Abschnitte zu unterteilen. Der erste reicht morgens von 5 bis 9 Uhr, der zweite von 10 bis 13 Uhr, gefolgt von Abschnitt drei zwischen 14 und 19 Uhr und dem letzten Viertel, das um 19 Uhr beginnt und beim Schlafengehen endet.

zum ersten Mal davon gelesen

Ich auch - und mich irritiert das es keine gleichgroßen Zeitblöcke sind.
1. 4 Stunden | 2. 3 Stunden | 3. 5 Stunden | 4. 3 (?) Stunden
und was ist mit der Zeit zwischen den Vierteln 1 + 2 ?!

Anderseits finde ich die Idee nicht uninteressant:

die eigene Zufriedenheit im Alltag zu steigern

Was denkst du, Uschi, darüber und was sagt ihr anderen zu der Idee ?

M i c h a