Meinen Tag in 4/4 teilen (Allgemein)

Micha , Freitag, 24.06.2022, 16:15 (vor 672 Tagen) @ Micha

Heute 3. Viertel beginnen wollte

Die Idee hinter der Vier-Viertel-Methode ist folgende:
Als Mensch fällt es uns durch die Einteilung des Tages in
Abschnitte einfacher, diese als differenziert zu betrachten.
...
Ein Vorteil ... Die Zeiten zwischen den verschiedenen Abschnitten
ermöglichen es, gezielte Pausen zu machen und sich zu entspannen.

Das wäre nach meiner Rechnung etwa alle vier Stunden der Fall = geplante Pause ...

1/4 & Pause | 2/4 & Pause | 3/4 & Pause | 4/4 und Feierabend bzw ab ins Bett
1.-4. Stunde | 4.-8. Stunde | 8.-12. Stunde | 12.-14. Stunde | 14.-24. Stunde Schlafen

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.