gezielte Entspannung (Allgemein)

Micha , Samstag, 25.06.2022, 10:55 (vor 910 Tagen) @ Micha

... Die Zeiten zwischen den verschiedenen Abschnitten
ermöglichen es, gezielte Pausen zu machen und sich zu entspannen.

Achje, das mit den Pausen war ja auch noch ...

• Nein, wir müssen nicht immer 100 Prozent geben: Wieso 80 Prozent reichen > gelesen ?
  
• ... ab jetzt richtig Pause machen ... und spürbar fitter (werden)
  
• z.B.: erholsame bzw zu vermeindende Pausengestaltung
  
• Regeneration: ... Tipps für die schnelle Erholung
  
• Grundfragen der Auftragsklärung

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.