Re: Samstag 16.08. ... Re: Neustart 8/08 ((M)Essies)

, Samstag, 16.08.2008, 13:02 (vor 5735 Tagen) @

<> Kontrolldaten - -

Samstag 2. bis Sonntag 10. => <small>< BMI 27 </small>

Von Sonntag 10. auf Samstag 16. => <small>< BMI 27 </small>
<ul>·16.08. ·· 10.08. ···· 09.08. ···· 02.08. ··· 27.07. ·· 18.05.08 . . . . . .
79,1 kg · 78,1 kg · 78,7 kg ·· 77,7 kg · 79,2 kg · 83,7 kg - Gewicht <small>........... Ziel : unter 76 kg bzw. BMI 26 => 73.37 Kg </small>
39,3 % ·· 39,1 % ·· 39,0 % ·· 38,2 % ·· 39,4 % ·· 42,2 % - Körperfett .......... normaler Weiblicherfettanteil 23-33 %</font>
49,6 % ·· 50,0 % ·· 49,9 % ·· 50,1 % ·· 49,7 % ·· 48,2 % - Körperwasser ...... normaler Erwachseneranteil 42-61 %</font>
36,8 % ·· 37,0 % ·· 37,0 % ·· 37,1 % ·· 36,9 % ·· 36,1 % - Muskelmasse ........ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %</ul>

Wieso stimmt die Richtung nicht mehr ... wieso steigt mein Gewicht wieder ?
Ich ernähre mich - leider - wieder anders , nicht geplant , bewußt eingekauft , sondern Woran liegt das , was läuft anders , wo kann ich ansetzen , wie kann ich das ins posetive ändern ?

icha