Wintergewicht ... Re: Samstag 04.10. ((M)Essies)

, Sonntag, 12.10.2008, 12:08 (vor 5678 Tagen) @ Janna

Hallo Janna !

dass das Gewicht zum Winter hin ansteigt, ist m.E. normal.

Für mich nicht .

Das ist wie bei den Tieren,
die sich auch zur kalten Jahreszeit hin etwas Winterspeck zulegen.

Die haben auch keine beheizte Wohn-Höhle
oder den Supermarkt um die Ecke .

einfach nur beobachten,

weniger Nüsse essen
und auf die Bewegung achten

genau das ist es !

Die Nüsse waren so ne Art Nervennahrung .
Dafür sind sie auch gut , allerdings bedeutet das
nicht automatisch auch : größere Portion hilft mehr .

In Bewegung bleiben ... solange das Wetter und der schöne Herbst noch locken - ja ... Und später - schlechtes Wetter gibt es nicht , nur unpassende Bekleidung - also : keine Ausreden !

~ icha