Re: Sonntag 21.12. ... Re: Neustart 8/08 ((M)Essies)

, Sonntag, 21.12.2008, 14:08 (vor 5850 Tagen) @

Hallo MM´s !

· 21.12. · · 16.12. ···· 13.12. ······· X ········ 29.11. ······· 20.09. ····
80,3 % ··· 81,1 % ··· 79,6 kg · 79,9 kg ·· 80,3 kg ···· 76,2 kg ··· Gewicht .......... Ziel :<unter> 76 kg bzw. <BMI 26> runter auf 73.37 kg !
40,6 % ··· 40,6 % ··· 39,6 % ·· 40,7 % ··· 40,0 % ····· 37,8 % ··· Körperfett .......... normaler Weiblicherfettanteil 23-33 %
49,3 % ··· 49,0 % ··· 49,4 % ·· 49,4 % ··· 49,3 % ····· 50,6 % ·· Körperwasser ...... normaler Erwachseneranteil 42-61 %
36,7 % ··· 36,5 % ··· 36,7 % ·· 36,7 % ··· 36,7 % ····· 37,3 % · Muskelmasse ......... Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %

icha