Schwierigkeiten zu Trennen (where should I start) (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 20.10.2021, 19:33 (vor 1159 Tagen) @ Niya

Hallo Niya,

Ich meine, wo zum Kuckuck soll ich überhaupt anfangen...

ochja, diese Frage stell ich mir auch immer wieder. Bei meinem anderen
Posting ging es deswegen um "dinge-die-unnoetig-platz-wegnehmen" ...

der unbewussten emotionallen Manipulation meiner Oma

Es gibt den Begriff "Kriegsenkel" = die Nachkommen der "Kriegskinder"
Aber auch wenn man sich dieser Manipulationen bewußt geworden ist,
dringen sie doch immer wieder an die Oberfläche und beeinflussen einen.

Erinnerungsstücke entrümpeln: So kannst du dich mit Leichtigkeit trennen
Gerade wenn du Erinnerungsstücke entrümpelst, wenn es dir schwer-
fällt, trainierst du die Erfahrung, dass Entrümpeln schwer ist.

Diese Erfahrung habe ich wohl schon verinnerlicht

Trainiere Entrümpeln mit leichten Kategorien, wo es nicht um Herzensverbindungen geht.
Fang in deinem Kleiderschrank an, mit den Zeitschriften und Papieren, mit den Dingen in der Küche.

Wenn du eine Herausforderung mit dem Thema Entrümpeln hast, lass die Erinnerungsstücke außen vor.

• Unterscheide Erinnerungen von Erinnerungsstücken
  Erinnerungen sind nicht an den Gegenstand gebunden
  ... Tipp mit dem Klick: Mach ein Foto von solchen Gegenständen und Erinnerungsstücken.
  Dann kannst du dich immer wieder an den Anlass und an die Person erinnern.
  Aber du musst keine Gegenstände aufbewahren,
  die dir keine Freude bereiten.

Das habe ich schon ein paarmal gemacht, ein Foto als Erinnerungshilfe.
Außerdem hilft mir es, wenn ich mich frage, ob der Gegenstand mich zum Lächeln bringt ...

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.