Schwierigkeiten zu Trennen (Allgemein)

Micha , Sonntag, 24.10.2021, 20:10 (vor 914 Tagen) @ Micha

https://karrierebibel.de/loslassen lernen

Welche Bedeutung hat loslassen?
• Beziehungen
• Situationen
• Dinge
• Ziele

ja

innere Freiheit
• mit Zuversicht und
• realistischen Optimismus

haben-will

Frag dich WOZU statt WARUM

ich frag mich manchmal auch WANN

Vergangenheit loslassen: Rituale und Tipps
• Ändere deine Betrachtungsweise
• Spreche mit anderen Menschen
• Verzeih und vergebe dir selbst
• Suche dir professionelle Hilfe
• Nutze Rituale zum Abschied
• Akzeptiere in Dankbarkeit
• Gebe dir die nötige Zeit
• Denke an die Zukunft

da bin ich dabei

warum das Trennen schwerfällt
• Selbstwertgefühl
• Investitionen
• Nostalgie
• Identität
• Angst

anderen fällt das leicht(er),
ja, aber es ist auch mir möglich.

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.