Schwierigkeiten zu Trennen (Allgemein)

Micha , Samstag, 03.09.2022, 18:00 (vor 603 Tagen) @ Micha

( ... ) ich möchte hier die Pro und Contras beim
Trennen / Entrümpeln schriftlich be- bzw verarbeiten

Kommentare zum Thema und/oder eigene Gedanken/
Erfahrungen sind von mir ausdrücklich ERWÜNSCHT

Aussortierte Dinge loswerden

...

• Therapeutin über Messie-Syndrom: „Pathologische Horter schämen sich“ - taz.de
  • ... Messie-Syndrom ist der Oberbegriff für drei verschiedene Krankheitsbilder –
    Pathologisches Horten, Vermüllungssyndrom und Verwahrlosungssyndrom.
    Obwohl auch Mischformen auftreten können, sind sie eigenständige
    Krankheitsbilder und erfordern verschiedene Vorgehensweisen.
    
  • Pathologisches Horten wurde in der 11. Ausgabe der internationalen Klassifikation der Krankheiten der WHO (ICD) erstmals als eigenständige Diagnose aufgenommen. Die ICD-11 trat am 1. Januar 2022 in Kraft.

Entscheidend ist, dass man versteht, welche Platzhalterfunktion die Dinge haben.

• Pathologisches Horten: das Messie-Syndrom | www.aok.de
  ... Bei der Behandlung des pathologischen Hortens kommt meist eine kognitive Verhaltenstherapie zum Einsatz. Bestimmte Therapieprogramme sind speziell auf die Erkrankung zugeschnitten. Die Betroffenen lernen hier im ersten Schritt, ihre Besitztümer zu ordnen und zu organisieren. Zudem wird untersucht, welche Funktion das Ansammeln neuer Gegenstände für die Betroffenen hat und welche alternativen Verhaltensweisen diesen Zweck erfüllen könnten. Ebenso wird in den Blick genommen, warum die Betroffenen Dinge aufbewahren, welche Befürchtungen sie mit dem Wegwerfen verbinden und wie diese Überzeugungen sinnvoll verändert werden können. Danach üben die Betroffenen systematisch das Wegwerfen nicht mehr benötigter Dinge und den bewussten Verzicht auf das Ansammeln neuer Gegenstände. ....

Ich möchte meinen Besitz ordnen und organisieren ...
Verstehen welche Funktion das Ansammeln neuer Gegenstände für mich hat
und welche alternativen Verhaltensweisen diesen Zweck genauso gut für mich erfüllen können ...

https://zwänge.info > Verhaltenssüchte > Impulskontrollstörungen > Pathologisches Horten > ICD-11 6B24

• https://www.zwaenge.de/spektrum/pathologisches-horten
  Diagnose Unter pathologischem Horten versteht man nach ICD-11 die Anhäufung von Besitztümern durch übermäßigen Erwerb oder durch Schwierigkeiten, sich von Gegenständen zu trennen – unabhängig von deren tatsächlichem Wert.
  ... Die Schwierigkeiten, sich von den Besitztümern zu trennen, äußern sich darin, dass Menschen es als notwendig empfinden, die Gegenstände zu behalten und die Entsorgung der Gegenstände als belastend erleben.
  ... Im ICD-11 wird außerdem unterschieden zwischen pathologischem Horten mit guter Einsicht (6B24.0) und pathologischem Horten mit geringer Einsicht (6B24.1).
  ... Verwandte Störungen
  
  Pathologisches Horten ist mit der Zwangserkrankung im engeren Sinne verwandt, weil Betroffene ähnlich wie bei klassischen Zwangssymptomen immer wieder Dinge tun (exzessive Einkäufe, Ansammeln von Dingen), die sie mit Abstand betrachtet nicht sinnvoll finden, ohne ihr Verhalten aufgeben zu können. Anders als bei Zwangsritualen sind diese Verhaltensweisen allerdings mit Interesse und positiven Empfindungen verknüpft.
  
  Umgangssprachlich wird pathologisches Horten oft auch mit dem „Messie-Syndrom“ (von „mess“, engl: Chaos, Unordnung) gleichgesetzt. Unter dem Messie-Syndrom versteht man jedoch genau genommen allgemeine Schwierigkeiten der Selbstorganisation, die sich in der Regel nicht nur auf die häusliche Ordnung beziehen: Auch das Einhalten von Terminen, die soziale Einbindung sowie das Umsetzen von Handlungsplänen im Allgemeinen sind hierbei beeinträchtigt. Menschen mit pathologischem Horten können hingegen nicht selten in vielen Lebensbereichen (z.B. Arbeit, Freizeitgestaltung, Sozialleben) auf hohem Funktionsniveau leben und erleben die Schwierigkeiten vorrangig in den eigenen vier Wänden. Dafür neigen Messies wiederum seltener zu exzessivem Kaufverhalten als Menschen mit pathologischem Horten. Das Messie-Syndrom kann ganz unterschiedliche Ursachen haben.
  ...
  
  Kann gerade nicht weiterlesen
  - spüre aber DAS ist wichtig !
  

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.