Kleines Goodie für die Mitmachenden bei meiner "JETZT mach ich was"-Aktion ((M)Essies)

Odille, Samstag, 07.08.2004, 21:02 (vor 7208 Tagen) @ Odille

Hm...weiss ja nicht, ob ich das "darf" - aber schaun mer mal...hab sämtliche WW-Broschüren als pdfs. Wer mitmacht und sich meinen wöchentlichen Istberichten am "Stichtag" Mittwoch abend /Donnerstag früh anschliesst - wie gesagt, jeder im Rahmen seines persönlichen wollens und könnens - und sei es auch nur kleine Schritte wie z.B. "diese Woche trinke ich jeden Tag mal 3 Liter" und seine Erfolge (und auch die Misserfolge) hier dokumentiert - eben wöchtentlich als Stichtag auf unserem Weg in die "richtige" Richtung, den unterstütz ich gern mit einem ganz prakmatischen Einblick in meine Methode. An alle mitmachenden geht dann Donnerstags ne Rundmail raus mit jeweils einer Weight-Watchers-Broschüre des Points-Plus-Programms. Pro PDF ein MB gross. Wie gesagt - ist ja mehr ein Ernährungsumstellungsprogramm, weniger ne Diät. Und für mich persönlich das Beste Konzept zum dauerhaften Abnehmen und Gewichthalten was es gibt
na - *aufmunternd-in-die-runde-guck* - mag wer haben und mitmachen? Mail an mich und Posting hier mit Euren persönlichen Ist- und Zielvorgaben (gleich welcher Art) - je konkreter umso besser allerdings für den Inneren Schweinehund - und Ihr seid in die Mailinglist aufgenommen....Die erste Broschüre schick ich dann gleich los...insgesamt gibts zwölf...hab auch kochbücher und pointslisten...achtet aber drauf, dass ihr ne mailbox habt, die mind. oder mehr als 1 MB grosse Mails empfangen kann. (geht z.B. mit gmx problemlos - web.de kann zwar versenden aber nicht so grosse empfangen glaub ich...)

Liebe Grüße von Odille *die-sich-gern-hier-mehr-mitkämpferinnen-wünscht*

P.S.: eh, falls das nicht rauskam - mir ist nicht wichtig nach welcher Methode ihr vorgeht, da muss eh jeder für sich selbst sein passendes Konzept finden. Ich find halt WW toll, gibt aber auch sicher jede Menge Leute, die damit nicht klarkommen. Auch gut. Selbst wenn man aber das Programm als solches nicht macht, haben die doch echt viele gute Ernährungstipps. Und schön wär doch so ne g e m e i n s a m e Kontinuität, quasi ein "kleiner" Gruppeneffekt! Würd mich freuen, hier mitzuziehen und auch mitgezogen zu werden...oder fall ich da mal wieder ganz raus hier, weil ich nur "so wenig" abnehmen will? *ehrlich-fragend-guck*