Re: Start in den März ((M)Essies)

, Sonntag, 01.03.2009, 11:29 (vor 5538 Tagen) @ LG von Eva

Hallo Eva !

Danke .

Aber ... ich hab die Befürchtung das , das nur
einfach das weniger Essen weniger Zahnprobleme war .

Die "Sieben" halten und die "Neun" weiter absprecken = das ist mein Ziel .
Aber da ist der IS und damit die "Trägheit der Masse" = der Jo-Jo-Effekt droht .

Doch auf der anderen Seite gibt es das Wissen : ich habe es schon mal geschafft
Und ich habe Obst im Haus und das wird gegessen und nicht weggeschmissen

Das mit der "Bewegung" ... da arbeite ich dran : kleine Schritte
mit dem Rad zur Arbeit , Treppe anstatt Fahrstuhl , Spaziergänge
icha