Re: 16.10.2009 ... Re: Start ins neue Jahr ((M)Essies)

, Freitag, 16.10.2009, 15:14 (vor 5309 Tagen) @

[image]

16.10. · 10.10. · 5.10. · 26.9 · 20.9. · 16.9. · 05.9. · 27.8. · 20.8. · 15.8. · 09.8. · 01.8. · 27.3.09 · 20.9.08 - Datum
80,0 kg · 81,7 ·· 81,4 ·· 80,3 ·· 79,5 ·· 79,5 ·· 79,4 ·· 79,4 ·· 78,6 ·· 79,6 ·· 79,9 ·· 79,6 ···· 80,5 ····· 76,2 kg - Gewicht
41,5 % ·· 41,0 ·· 40,7 ·· 40,6 ·· 40,0 ·· 40,0 ·· 39,4 ·· 39,4 ·· 38,9 ·· 39,6 ·· 39,7 ·· 39,6 ···· 40,1 ···· 37,8 % - Körperfett
49,3 % ·· 48,8 ·· 49,0 ·· 49,3 ·· 49,5 ·· 49,5 ·· 49,6 ·· 49,4 ·· 50,0 ·· 49,4 ·· 49,4 ·· 49,4 ···· 49,3 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,7 % ·· 36,4 ·· 36,5 ·· 36,7 ·· 36,8 ·· 36,8 ·· 36,8 ·· 36,8 ·· 37,0 ·· 36,7 ·· 36,7 ·· 36,7 ···· 36,7 ·· 37,3 % - Muskelmasseanteil


[image] *freu* ... Bremse ziehen hat funktioniert ... Also :
Treppen<be>nützung [image] , Spaziergänge [image] und Mikro-Gymnastik [image]
Aber noch mehr auf Getränke [image] und Gemüse bzw. Obst [image] Konsum achten will .

[image]

[image]icha

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