Re: Samstag 10.11. ((M)Essies)

, Montag, 19.11.2007, 11:05 (vor 6023 Tagen) @ Schlumpfine

Hallo Schlumpfine !

Wir schaffen das gemeinsam - auch wenn's länger dauert.

Hab eben meine Daten oben (be)geschrieben
Re: Samstag - nein Montag , 19.11. 4650.htm

... hab ich mir mal schreibend Gedanken gemacht :

Anstatt Bodymassindex 26 war ich auf 31,9
dann knapp über 30 und heute fast BMI 31

alter Stand

Aktuell
<ul>Ohne Bewegung
- und ohne Nahrungsreduzierung
- geht das Gewicht nach oben = 3 üPf </ul>

..

86,3 Kg >> 84,9 Kg ··· 81,6 Kg .... mein Ziel runter auf 73.37 Kg = BMI 26 .....

Stimmt so Ziel runter auf 73.37 Kg = BMI 26 gar nicht - laut BMI Skala müßte ich
einen Wert unter 26 haben - aber mir langt erstmal der Wert unter 28 = unter 80 Kg .

Also hab ich nun ... *ähm* wieviel in meinem Urlaub zugelegt ?!! Zurück geschaut :
... <small> 83,3 > 85,2 > 84,5 > 85,2 > 83,5 > 82,0 <small>> 83,0 > 83,3 > 82,0 > 81,7 > 82,2 > 83,7 > 82,6 ></small> 81,6 Kg</small>

3 Kg ? ... Scheint so ... also 6 zusätzliche "überflüssige Pfunde" !

Aber dieses "Auf und Ab" hab ich schon länger ... Frage : woran liegt das ?
Ich esse und trinke was ich will - "ich esse nix was ich nicht mag"

Möchte ich gar nicht abnehmen ?
Jetzt im Winter sehe nur ich meinen Bauch aber meine Knochen müssen diese zusätzliche Last tragen .

Erst wieder warten ... bis der Körper sich mit Schmerzen wehrt ?
Aber was ist mit den Organen die sich nicht laut stark melden ?

Wieso nicht schon jetzt - heute anfangen gegen zu lenken ?
Wieso nicht heute das Steuer rumreisen - gegen steuern ?

Wenn ich heute anfange - langen wenige Minuten am Tag .
Das Wissen ist da - wo bleibt die Umsetzung ?