Re: Samstag - 01.03. ((M)Essies)

, Samstag, 01.03.2008, 10:59 (vor 5919 Tagen) @

... <small>27.10.07 ... ( Re: neustart mit ticker ) 27.10.2007 17:34 (0)</small>

<> Kontrolldaten :

01.03. > 27.02. > 23.02. > 10.02. > 31.01. > 20.01. > 18.01. > 06.01. > 29.12. > 28. Juli 2007
83,8 kg ·· 83,3 ····· 84,7 ····· 84,7 ···· 84,7 ····· 85,1 ······· 85,1 ···· 86,8 ······ 86,4 ····· 81,6 - Gewicht ........ mein Ziel runter auf 73.37 Kg = BMI 26
42,3 % ··· 42,0 ····· 43,3 ····· 42,8 ···· 42,8 ····· 43,1 ······· 43,1 ···· 44,0 ······ 44,4 ····· 41,4 - Körperfett .......... normaler Weiblicherfettanteil 23-33 %
48,2 % ··· 48,3 ····· 47,9 ····· 47,9 ···· 47,9 ····· 47,8 ······· 47,8 ···· 47,3 ······ 47,4 ····· 48,8 - Körperwasser ...... normaler Erwachseneranteil 42-61 %
36,1 % ··· 36,2 ····· 36,0 ····· 36,0 ···· 36,0 ····· 35,9 ······· 35,9 ···· 35,7 ······ 35,7 ····· 36,4 - Muskelmasse ........ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %

Keine außer Hausarbeit - dadurch kein Fahrrad gefahren ...
Und Platz zum Gymnastik machen hab ich auch noch keinen geschaffen
Also Heute und Morgen : Aktion Platz schaffen ... genug gelabert - auf gehts

icha