Re: Samstag , 14.06. ((M)Essies)

, Samstag, 14.06.2008, 19:53 (vor 5814 Tagen) @

<messages/4062.htm - messages/4105.htm - messages/4112.htm - messages/4127.htm - messages/4210.htm> <> Kontrolldaten <> ... <small>2008<small> ... 2007 </small>...</small>

·14.06. ·· 08.06 ···· 31.05. ···· 25.05. ··· 22.05. ·· 18.05.08
80,5 kg · 80,9 kg · 81,4 kg · 81,4 kg ·· 82,2 kg · 83,7 kg - Gewicht <small>.......... mein Ziel : erstmal unter 80 Kg ..... 73.37 Kg </small>
40,1 % ·· 40,3 % ·· 40,7 % · 40,7 % ··· 41,3 % ·· 42,2 % - Körperfett .......... normaler Weiblicherfettanteil 23-33 %</font>
49,3 % ·· 49,1 % ·· 49,0 % · 49,0 % ··· 48,7 % ·· 48,2 % - Körperwasser ...... normaler Erwachseneranteil 42-61 %</font>
36,7 % ·· 36,6 % ·· 36,5 % · 36,5 % ··· 36,4 % ·· 36,1 % - Muskelmasse ........ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %

14. + 08.06. · 31. + 25.05. · 22.05. ··· 18.05.08
··· 28,66 ··········· 28,84 ········· 29,12 ····· 29,66 BMI

Nächstes Zwischenziel : 79 kg => BMI 27,99</font>
Weiter runter bis 76 kg = gerade noch BMI 26

</ul>
icha