Re: Samstag 10.11. - meine Gedanken zu Gewichtsveränderung ((M)Essies)

Eva, Samstag, 24.11.2007, 09:17 (vor 6261 Tagen) @ Uschi

Liebe Eva,

Wir kriegen das Gewicht und unsere räumliche Umgebung so hin wie wir wollen!
Das liegt in unserer Macht. Und machen kommt von Macht, oder umgekehrt?! Wir machen, bewegen was!
Gedankengang beendet. Jetzt folgt/en die Umsetzung, die Taten!

vielleicht fängst Du mit einem flotten Spaziergang, der mindestens 30 Minuten dauert an? Du tust es für Dich, für Deine Gesundheit. Vielleicht, wenn Du es als Belohnung anschaust?

Guten Morgen Uschi,

was das betrifft: Ich habe bis vor kurzem oder längerem jahrelang 3 x in der Woche oder öfter mit anderen Hausbewohnern http://www.tincap.com/fora/images/smilies/walking.gif. Das geht auch aus vergangenen Essie-Forum-Beiträgen hervor. Zur Zeit nicht. Punkt.
Trotzdem laufe ich gel. flott durch die Gegend, aber nicht regelmäßig.

Liebe Grüße von Uschi
P.S.: Ich hoffe, dass Du auf mich nicht sauer bist?

Nein, bin ich nicht.

Schönes Wochenende wünscht Dir
Eva, bei der es http://www.smilies.4-user.de/include/Wetter/smilie_wet_002.gif