Re: Mein Zwischenstand / Woche (2) ((M)Essies)

frieda, Donnerstag, 02.09.2010, 23:06 (vor 5248 Tagen) @ Frieda

hallo zusammen,

zwischenstand am dienstag 90,7kg. okay find ich.
jetzt kommt glaub ich ein gutes stück arbeit. bei 90kg hat mein körper erfahrungssgemäß sowas wie nen setpoint. mal sehen, wie/wann es weiter geht.

ernährungstechnisch klappt es einigermaßen. bewegung war wegen meiner erkrankung nur wenig, das will ich nächste woche wieder steigern, bin noch nicht ganz fit. den schrittzähler aktiviere ich auch wieder. wenn es nicht grade in strömen regnet, möchte ich jeden tag 30 min himmel sehen
liebe grüße frieda