Re: Zwischenstand - Woche (5) - kleiner Rückschlag ((M)Essies)

odille, Montag, 20.09.2010, 23:50 (vor 4969 Tagen) @ odille

Hei Ihrs,
Hier erstmal die Daten:

Ich bin Samstag, 14.08.2010 gestartet mit 88,3 kg.

Am, Samstag, 18.09.2010 - 85, 4 kg. --> insgesamt MINUS 2,9 Kg

400 g Zunahme letzte Woche
aber ich weiss auch warum:

Points nicht konsequent aufgeschrieben bzw. mich zweimal bös verschätzt
zweimal essen gewesen beim Italiener.

Möcht gar nicht wissen, wo das geendet hätte, wenn ich nicht dreimal laufen gewesen wäre..

Aufgeben is nicht, deswegen gings/gehts weiter mit neuem Elan:

Was nehme ich mir für die nächste/die aktuelle Woche vor?
<font color=blue>

Punkt 1: dranbleibe Trinkverhalten: wirklich jeden Tag 3 (!) Liter trinken
Punkt 2: Sport! Jeden Tag!
Punkt 3: auch mal was anderes kochen </font>

Und rein / dabei mit Woche sechs!
LG, Odille