Re: Heute ( Donnerstag ) Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 29.05.2008, 09:56 (vor 5817 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.
Heute habe ich es wieder gewagt.
Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

03.01.2008 - BMI 46,5 - Kfa 56,0% - 53,6 kg Üpf (pms)
10.01.2008 - BMI 46,2 - Kfa 55,9% - 53,1 kg Üpf
17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
24.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,5% - 52,5 kg Üpf
31.01.2008 - BMI 46,9 - Kfa 56,2% - 54,4 kg Üpf (pms)
07.02.2008 - BMI 46,4 - Kfa 55,9% - 53,3 kg Üpf
14.02.2008 - BMI 47,1 - Kfa 56,3% - 54,8 kg Üpf
21.02.2008 - BMI 46,7 - Kfa 56,2% - 54,2 kg Üpf
28.02.2008 - BMI 46,7 - Kfa 56,2% - 54,2 kg Üpf (pms)
06.03.2008 - BMI 47,3 - Kfa 56,3% - 55,0 kg Üpf
13.03.2008 - BMI >47,3 - Kfa >56,3% - >55,0 kg Üpf
20.03.2008 - BMI 47,6 - Kfa 55,5% - 54,0 kg Üpf
27.03.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,7% - 56,1 kg Üpf (pms)
03.04.2008 - BMI >47,7 - Kfa >56,7% - >56,1 kg Üpf
10.04.2008 - BMI 48,0 - Kfa 56,9% - 56,9 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
24.04.2008 - BMI 48,0 - Kfa 55,5% - 54,5 kg Üpf (pms)
08.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,7% - 56,1 kg Üpf
15.05.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,8% - 56,5 kg Üpf
22.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,6% - 56,0 kg Üpf (pms)
29.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,5% - 55,6 kg Üpf

lg Schlumpfine

Ich habe mittlerweile echt Panik: Das Fressen bekomme
ich nicht wirklich in den Griff , mit der Bewegung
läuft es auch nicht gut und wegen der stationären
Therapie werde ich langsam sauer.

Ich habe Angst immer fetter zu werden, mich selbst
unfreiwillig und zwanghaft zu Tode zu mästen und
dort abgewiesen zu werden, wo ich noch vor wenigen
Monaten auf Unterstützung gehofft hatte.

In der vergangenen Woche habe ich es ab und zu
geschafft, meine Angst und meine Wut als
Kraftquellen zu nutzen. Da der Klinikaufenthalt
in nebelhafte Ferne gerückt scheint und ich jetzt
und hier leide, habe ich angefangen, jetzt und hier in
Minischritten gegen das stetig fortschreitende Verderben
anzukämpfen. Ähnlich wie beim Mess und Celestines HL: mit
minimale Verhaltensänderungen anfangen und diese gegen
den täglichen Schlendrian (=IS) verteidigen.

Das Trimmrad ist immer noch im Mt. Klamott vergraben.
das hat mich nicht daran gehindert, jeden Tag ein paar
Minuten spazieren zu gehen. Ich esse immer noch alles,
was mir unter die Nase kommt. Diese Woche ist es mir
einmal am Tag gelungen, aufzuhören, als ich satt
war. Gestern und vorgestern sogar zweimal.

Nicht mehr ganz so verzweifelte Grüße von

Schlumpfine