Re: Heute, Donnerstag, Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 26.02.2009, 08:07 (vor 6131 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.
Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
10.07.2008 - BMI 48,3 - Kfa 56,8% - 57,0 kg Üpf
16.10.2008 - BMI 48,0 - Kfa 52,3% - 49,0 kg Üpf
01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 47,9% - 39,3 kg Üpf
08.01.2009 - BMI 47,3 - Kfa 48,2% - 40,7 kg Üpf
15.01.2009 - BMI 47,6 - Kfa 48,5% - 42,1 kg Üpf
22.01.2009 - BMI 47,9 - Kfa 48,9% - 43,9 kg Üpf (pms)
29.01.2009 - BMI 46,9 - Kfa 46,8% - 37,9 kg Üpf
05.02.2009 - BMI 46,6 - Kfa 46,7% - 37,5 kg Üpf
12.01.2009 - BMI 46,9 - Kfa 46,8% - 37,9 kg Üpf
19.01.2009 - BMI 47,6 - Kfa 48,5% - 42,1 kg Üpf (pms)
26.02.2009 - BMI 47,1 - Kfa 47,6% - 39,3 kg Üpf

Seit Jahresbeginn schwankt mein Gewicht um den BMI 47 und mein Kfa um die 48 % herum.
Und wenn ich an meiner Art zu essen und mich zu bewegen nichts ändere, bleibt das auch so.
Immerhin ist das besser, als stetig und unaufhaltsam weiter zuzunehmen.
"Abnehmen wäre mir allerdings lieber." sage und glaube ich.

Mein Tun spricht jedoch eine andere Sprache.

"Die wahre Absicht eines Menschen zeigt sich in dem, was er tut. Nicht in seinen Worten." so oder so ähnlich hat <a href=http://www.bruehlmeier.info/adler.htm>Alfred Adler[/link] beschrieben, was er an sich selbst und seinen Mitmenschen wahrgenommen hat.

Wenn ich wirklich abnehmen wollte, würde ich mich also anders verhalten. Klingt eigentlich ganz logisch.

Mein Verhalten ist ein Hinweis darauf, das das Übergewicht noch einen wichtigen Zweck in meinem Leben erfüllt.

Na prima!

Wenn ich mich aufraffe, Sport zu treiben, wenn ich fettarm, zuckerfrei und vitalstoffeich esse, stoße ich an innere Widerstände, die es sich zu betrachten lohnt, wenn ich diesen verborgenen Motiven auf die Spur kommen will. Möglicherweise finde ich dann andere Mittel und Wege, als mein krankhaftes Übergewicht, um diese heimlichen Ziele ganz offen zu verfolgen und kann das Körperfett auch innerlich loslassen.

Mal sehen, was ich bei dem Dialog mit meinem Freund, dem IS, herausfinde.

glg Schlumpfine