Heute, Donnerstag, Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 01.01.2009, 16:18 (vor 5600 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.

Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
14.02.2008 - BMI 47,1 - Kfa 56,3% - 54,8 kg Üpf
13.03.2008 - BMI >47,3 - Kfa >56,3% - >55,0 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
15.05.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,8% - 56,5 kg Üpf
12.06.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,7% - 56,2 kg Üpf
10.07.2008 - BMI 48,3 - Kfa 56,8% - 57,0 kg Üpf
14.08.2008 - BMI 47,9 - Kfa 56,4% - 55,9 kg Üpf
11.09.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,3% - 55,5 kg Üpf
16.10.2008 - BMI 48,0 - Kfa 52,3% - 49,0 kg Üpf
13.11.2008 - BMI 48,0 - Kfa 48,0% - 41,9 kg Üpf
11.12.2008 - BMI 46,0 - Kfa 47,2% - 38,9 kg Üpf
18.12.2008 - BMI 46,3 - Kfa 47,5% - 39,2 kg Üpf
01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 47,9% - 39,3 kg Üpf

Ein neues Jahr hat heute angefangen. Gut, dass das alte vorbei ist. In meinem ganzen Leben habe ich noch nie soviel gewogen wie im Juli 2008. Seitdem habe ich wieder etwas abgenommen - ich wiege trotz allem mehr als im Januar 2008.

Ein weiter Weg liegt vor mir. Was mir Mut macht, ist die Kraft, die ich spüre, seitdem mein Körper 15 kg Fett in 11 kg Muskeln und 4 kg Gewichtsverlust seit Juli umgesetzt hat. Das ist ziemlich viel, finde ich, auch wenn 4 kg weniger auf der Waage nicht viel hermachen. Meine Kleidung und vor allem meine Fähigkeit und Freude, mich zu bewegen, sprechen diesbezüglich eine deutliche, sehr ermutigende Sprache.

Uns allen hier wünsche ich viel Freude, Gesundheit und wohltuende Kontakte zu unseren Mitmenschen in diesem noch ganz neuen Jahr 2009!

Herzliche Grüße an alle Mit-(M)Essies von

Schlumpfine