Re: Gestern ( Donnerstag ) Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Freitag, 28.11.2008, 10:21 (vor 5634 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.
Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
14.02.2008 - BMI 47,1 - Kfa 56,3% - 54,8 kg Üpf
13.03.2008 - BMI >47,3 - Kfa >56,3% - >55,0 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
15.05.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,8% - 56,5 kg Üpf
12.06.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,7% - 56,2 kg Üpf
10.07.2008 - BMI 48,3 - Kfa 56,8% - 57,0 kg Üpf
14.08.2008 - BMI 47,9 - Kfa 56,4% - 55,9 kg Üpf
11.09.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,3% - 55,5 kg Üpf
16.10.2008 - BMI 48,0 - Kfa 52,3% - 49,0 kg Üpf
13.11.2008 - BMI 48,0 - Kfa 48,0% - 41,9 kg Üpf

20.11.2008 - BMI 47,7 - Kfa 48,1% - 41,8 kg Üpf
27.11.2008 - BMI 47,4 - Kfa 48,2% - 41,7 kg Üpf

Weniger PC- und mehr RL-Aktivitäten hinterlassen deutliche Spuren in meinem Körper und in unserem Haushalt.

Wesentlich leichter bin ich nicht geworden - aber statt beinahe 57% sind jetzt nur noch gut 48% von mir einfach nur "dumm&da". Mehr als die Hälfte von mir ist jetzt Knochen- und Muskelmasse! Das ist ein wahnsinniger Unterschied in meinem Körperempfinden, in meiner Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Mit der Bilanz der letzten 10 Wochen bin ich persönlich sehr zufrieden.

Herzliche Grüße an alle Mit-(M)Essies von
Schlumpfine