Re: Vorgestern, Donnerstag, Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Samstag, 10.01.2009, 17:03 (vor 6179 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.

Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
10.07.2008 - BMI 48,3 - Kfa 56,8% - 57,0 kg Üpf
16.10.2008 - BMI 48,0 - Kfa 52,3% - 49,0 kg Üpf
01.01.2009 - BMI 47,0 - Kfa 47,9% - 39,3 kg Üpf
01.01.2009 - BMI 47,3 - Kfa 48,2% - 40,7 kg Üpf

Kein guter Start ins Neue Jahr. Ich wiege "nur" ein knappes Pfund mehr als letzte Woche, aber die setzen sich zusammen aus -1 kg fettfreie Körpermasse und +1,5 kg Fett. Bei der Glätte und der Kälte fällt mir das [image] Laufen sehr schwer und ins [image] Schwimmbad traue ich mich auch nicht. Stattdessen [image] esse ich zuviel und das [image] Falsche. Dem Mülleimer wären die restlichen Weihnachtskekse viel besser bekommen als mir! [image]

<strike>Das muss sich ändern.</strike> Das will ich ändern!

Uns allen hier wünsche ich viel Freude, Gesundheit und wohltuende Kontakte zu unseren Mitmenschen in diesem noch ganz neuen Jahr 2009!
Herzliche Grüße an alle Mit-(M)Essies von
[image] Schlumpfine

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