Re: Heute ( Donnerstag ) Wiegetag ... ((M)Essies)

Schlumpfine, Donnerstag, 12.06.2008, 07:58 (vor 6390 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Mit-(M)Essies,

donnerstags stelle ich mich normalerweise auf die Waage.
Heute habe ich es wieder gewagt.
Meine Bilanz sieht (gekürzt) bisher so aus:

03.01.2008 - BMI 46,5 - Kfa 56,0% - 53,6 kg Üpf (pms)
10.01.2008 - BMI 46,2 - Kfa 55,9% - 53,1 kg Üpf
17.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,6% - 52,8 kg Üpf
24.01.2008 - BMI 46,3 - Kfa 55,5% - 52,5 kg Üpf
31.01.2008 - BMI 46,9 - Kfa 56,2% - 54,4 kg Üpf (pms)
07.02.2008 - BMI 46,4 - Kfa 55,9% - 53,3 kg Üpf
14.02.2008 - BMI 47,1 - Kfa 56,3% - 54,8 kg Üpf
21.02.2008 - BMI 46,7 - Kfa 56,2% - 54,2 kg Üpf
28.02.2008 - BMI 46,7 - Kfa 56,2% - 54,2 kg Üpf (pms)
06.03.2008 - BMI 47,3 - Kfa 56,3% - 55,0 kg Üpf
13.03.2008 - BMI >47,3 - Kfa >56,3% - >55,0 kg Üpf
20.03.2008 - BMI 47,6 - Kfa 55,5% - 54,0 kg Üpf
27.03.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,7% - 56,1 kg Üpf (pms)
03.04.2008 - BMI >47,7 - Kfa >56,7% - >56,1 kg Üpf
10.04.2008 - BMI 48,0 - Kfa 56,9% - 56,9 kg Üpf
17.04.2008 - BMI >48,0 - Kfa <56,9% - <56,9 kg Üpf
24.04.2008 - BMI 48,0 - Kfa 55,5% - 54,5 kg Üpf (pms)
08.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,7% - 56,1 kg Üpf
15.05.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,8% - 56,5 kg Üpf
22.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,6% - 56,0 kg Üpf (pms)
29.05.2008 - BMI 47,7 - Kfa 56,5% - 55,6 kg Üpf
05.06.2008 - BMI 47,9 - Kfa 56,7% - 56,4 kg Üpf
12.06.2008 - BMI 47,8 - Kfa 56,7% - 56,2 kg Üpf

Das mit der stationären Therapie wird wohl nichts mehr.
Wer weiß, wozu das gut ist. Albatros hat mich letzte
Woche sehr wirksam daran erinnert, dass ich schon
einmal in einer besseren Verfassung war - körperlich
und seelisch.

Vielleicht bin ich weniger krank, als ich denke.

Ich habe mehrere Monate im Bett liegend verbracht.
In dieser Zeit ist aus meinem zuvor fetten aber
fitten Körper ein Wrack mit viel zu wenig Muskeln
für das enorme Gewicht geworden. Das hat meine
körperliche Leistungsfähigkeit bis heute stark
gemindert.

MACHT MICH DAS ALLEIN ZU EINER KRANKEN?

Schwach, angeschlagen, erschöpft - ja, das bin ich.
Wie fast alle Mütter von Zweijährigen .
Und viele ELtern von Teenagern
Auch ohne jede Zusatzkomplikation.

In der Zeitung las ich neulich, dass ein fitter
Leistungssportler nach einer Verletzung, die ihn
zu 6 Wochen Bettruhe gezwungen hatte, mehr als ein
Jahr gebraucht hat, um wieder richtig fit zu werden.

Vermutlich hat der Mann während seiner Rekonvaleszenz
weder gestillt noch einen verwahrlosten Haushalt in einen
funktionalen Zustand überführt noch einen extrem
bedürftigen, von Behinderung bedrohten Säugling sowie
einen extrem bedürftigen, monatelang vernachlässigten
Teenager mit massiven Schulproblemenbetreut. Der wird
(als Profi-Sportler) vorwiegend Sport getrieben haben.
Und brauchte ein ganzes Jahr, um wieder fit zu werden.

Ich habe nicht 6 Wochen, ich habe mehr als 6 Monate
gelegen. Und war vorher kein Leistungssportler.

Nach der Mast- und Liegekur habe ich unser Kind
viel zu früh per Not-Sectio bekommen. Mein GöGa und
ich haben tagelang um sein Überleben, monatelang um
seine Gesundheit gebangt. In dieser Zeit ist aus
unserem alltagtauglichen Haushalt wieder ein
waschechter Messie-Haushalt geworden ...

WAS DENN SONST???

Ich bin es leid, mich deshalb - weil ich
oft kraftlos und erschöpft bin und im Alltag
wenig Zeit für mich, für Sport, Entspannung
und regelmäßige Mahlzeiten finde, selbst verrückt
zu machen. Ich glaube nicht, dass ich weniger
leiste als ich kann. Und ich glaube auch nicht
mehr, dass diese Spirale sich stetig weiter
nach unten (Richtung mehr Chaos, weniger Freude,
mehr Gewicht, weniger Gesundheit) drehen wird.

Ich habe den Ausstieg aus diesem Teufelskreis schon
einmal geschafft. Albatros hat mir gezeigt, dass das
tatsächlich wahr ist. Danke für den Hinweis, lb. Albatros.
Und dieses Forum hat diese kraftvolle Phase meines
Lebens getreulich dokumentiert und aufbewahrt.
Danke, dass das möglich ist, lb. Paladin und Kao.

Es ist möglich, den Ausstieg aus der Ess-Sucht zu
schaffen.

ICH KANN DAS!!!

Ich hab's schonmal geschafft.

Es gibt keinen Grund, warum ich es nicht erneut
schaffen kann. Wenn ich selbst wieder daran
glaube und mir die Zeit und die mutmachende
Unterstützung gönne, die ich brauche.

Danke für eure Ermutigung, ihr Lieben.

Herzliche Grüße an alle Mit-(M)Essies von

Schlumpfine
(immer noch kraftlos, nicht mehr so mutlos)